Detoks Tarifi (Kilo Verme, Gençleşme, Sindirim Sorunları)
2018-08-08- Yemek Türü: İçecekler, Sağlıklı Yiyecekler
- Zorluk Seviyesi: Kolay
-
Favorilere Ekle
Detoks vücudumuza giren zararlı maddelerden ve toksinlerden kurtulma işlemidir. Detoks uygulandığında gıdalara dikkat edilerek bazı besinlerden uzak durulmalıdır. Ancak sağlık için ara öğünlerde de yaptığımız lezzetli detoks sularından içilebilir.
Detoks içerisinde bulunan maddelere göre bizleri etkilemektedir. Detoks suyumuz içerisinde yer alan malzemeler ile nelere iyi geldini hızlıca inceleyelim.
Yeşil Elma: Lif kaynağı,kilo vermede etkili, kolestrol düşürür, yaşlanmayla savaşır, metabolizmayı hızlandırır.
Armut: Antioksidan deposu, lif kaynağı, C vitamini ihtiva eder.
Salatalık: Lif açısından zengin, sindirime iyi gelir, yüksek oranda C vitamini, potasyum ve magnezyum içerir, kalbi korur.
Pazı: Şeker hastalığına, hemoroide iyi gelir, kemikleri güçlendirir, kansere karşı korur.
Ispanak: C ve K vitamini kaynağı, sindirim sistemine yardımcı, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Maydonoz: Kemik sağlığına yardımcı, bağışıklık sistemini güçlendirir ve böbrekleri güçlendirir.
Nane Yaprağı: Baş ağrısına iyi gelir, kilo vermeyi kolaylaştırır, kanser etkilerini azaltır.
Çörek Otu: Hücre yenilenmesinde yardımcı, antioksidan özelliğe sahip, zayıflamaya yardımcı, hazmı kolaylaştırıcıdır.
Malzemeler
Tüm malzemeler soğuk sıkım yöntemiyle katı meyve sıkacağında sıkılarak servis edilir. Eğer ki soğuk sıkım meyve sıkacağımız yoksa sıkım esnasında çıkan sıcaklık bir çok mineral ve vitaminleri öldürmektedir. Bu gibi durumda minumum kayıplar için anında tüketilmelidir. Not: Bekletmeden tüketilmesi tavsiye edilirYemeğin Tarifi
Adım 1
Adım 2
Ortalama Üye Değerlendirmesi
(5 / 5)
5 Kişi Tarifi Oyladı