Soya Soslu Tavuklu Nooddle Tarifi

100%
Şahane Lezzet Sizlerle...

Oy ve yorumlarınızı bekliyoruz.

  • Şahane Lezzet Sizlerle...

[cmtoc_table_of_contents] 

Herkese selaaaaam❤🍜 harika bir tarif ile geldim @refikabirgul ‘e ait efsane bir noodle asla pişman olmazsınız denemeyen bin pişman ben diyim size 💃🏻

Soya Soslu Tavuklu Nooddle  Malzemeleri

  • Makarna İçin 

  • 2 buçuk su bardağı un
  • 2 yumurta
  • 1 tutam tuz
  • 2 buçuk yemek kaşığı içme suyu
  • Sebze ve Tavukları İçin

  • 150 gr tavuk göğsü
  • yeşil biber ,
  • kırmızı biber
  • mantar
  • domates
  • sarımsak
  • soya sosu
  • kırmızı biber püresi
  • chill sos
  • cajun baharatı
  • 2 tatlı kaşığı bal

Soya Soslu Tavuklu Nooddle  Yapılışı 

  • Yapılışı oldukça kolay ilk önce un yumurta tuz ve suyu karıştırıp hamurunu hazırlıyoruz hamurumuz baya sert bir hamur olucak bi 15 dk yoğurmak gerekiyor ve 1 saat dinlendiriyorsunuz.
  • Daha sonra açabildiginiz kadar ince açıyoruz hamurumuzu ve üstünü nişastalıyoruz ve katılıyoruz 4 parmak genişliğinde vee sonrasında düz bir bıçak ile ince ince kesiyoruz  sabırla.
  • Daha sonra üstüne hafif nişasta döküp böyle yavaş yavaş açıyoruz onları .
  • Tavukları mantarları ve biberleri soteliyoruz her zamanki gibi sosumuzu da ilk önce sarımsakları zeytinyağında bir güzel kızartıyoruz böyle kokuları çıkana kadar ardından cajun baharatımızı döküyoruz biber püresini , chill sosumuzu  güzelce karıştırıp pişiriyoruz.
  • Ardından balı ekliyoruz biraz daha erittikten sonra soya sosumuzu ekliyoruz güzelce fokurdayıp kıvam alınca tamamdır.
  • Noodle larımızı kaynar suya atıyoruz max 3 veya 4 dakika pişirip alıyoruz sotelediğimiz tavuk ve sebzelere ekliyoruz karıştırıyoruz.
  • Ardından üzerine sosumuzu döküyoruz ve hazırrrrr…

Soya Soslu Tavuklu Noddle Besin Değerleri

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori384 kcal% 19.2
Karbonhidrat71.3 g% 23.8
     Lif3.3 g% 13.2
Protein14.2 g% 28.3
Yağ4.4 g% 6.8
     Kolesterol84.0 mg% 28.0
A Vitamini62.0 IU% 1.2
C Vitamini0.0 mg% 0.0
Potasyum244.0 mg% 7.0
Kalsiyum35.0 mg% 3.5
Demir1.9 mg% 10.6

Yorumlarınızı Bekliyoruz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.