Mısır Salatası Tarifi
100%
- Oy Verin :)
Sizde evde kolayca hazırlayabileceğiniz tam bir yaz salatası istemez misiniz? Mısırın harika tadını bu tarifte birleştiriyoruz. Hadi o zaman ne duruyorsunuz, tarifi denemeye..
?Vegan**
Mısır Salatası Malzemeleri
- 400 gram haşlanmış mısır
- 1 adet kırmızı soğan
- 1/2 dereotu
- 1 adet kırmızı biber
- 1 çay kaşığı tuz
- 2 yemek kaşığı nar ekşisi
- 3 yemek kaşığı zeytinyağ
- baby turp
- salatalık
- 1/2 limonun suyu
Mısır Salatası Yapılışı
- Soğan biber, dereotunun, turp, salatalığı ince ince ya da küp küp doğrayın. Bir kabın içerisine doğramışsınız malzemeleri ilave edin.
- Kalan diğer malzemeleri ve mısırla bütün salatalının üstünü kapatacak şekilde ekledikten sonra servis edebilirsiniz.
Servis önerisi: İsteğe göre içerisine farklı malzemeler ilave ederekte yapabilirsiniz. Üstüne yoğurtla servis edebilirsiniz.
Mısır Salatası Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | % 2.3 |
| Karbonhidrat | 6.6 g | % 2.2 |
| Lif | 0.7 g | % 2.8 |
| Protein | 1.4 g | % 2.8 |
| Yağ | 1.7 g | % 2.6 |
| Kolesterol | 18.8 mg | % 6.3 |
| A Vitamini | 458.8 IU | % 9.2 |
| C Vitamini | 2.9 mg | % 4.8 |
| Potasyum | 101.1 mg | % 2.9 |
| Kalsiyum | 21.8 mg | % 2.2 |
| Demir | 0.3 mg | % 1.6 |
