Karnabaharlı Makarna Tarifi

[cmtoc_table_of_contents]

Herkese merhabaaaa..

Sizlere bugün karnabaharlı makarna tarifi ile geldim. Hadi o zaman sizleri çok bekletmeden tarife alalım ve bu tarifi deneyip sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın.

Karnabaharlı Makarna Malzemeleri

  • 1 l su 
  • 1/2 paket makarna
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağ 
  • 1 adet kuru soğan 
  • 200 gram karnabahar 
  • 1su bardağı sıcak su 
  • 2 yemek kaşığı kırık ceviz 
  • 1/2 çay kaşığı karabiber 
  • 1 çay kaşığı kuru nane 
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 Demet dereotu

Karnabaharlı Makarna Yapılışı

  • İlk olarak makarnaları haşlamak için bir tencereye suyu ve makarnaları ekleyip pişirin.
  • Ardından başka bir tencere içerisinde yağ ve ince kıyılmış soğanları ekleyip kavurun.
  • Ardından ince ince kesilmiş olan karnabaharları da ekleyip kavurmaya devam edin ve son olarak suyunu ilave edip pişmesini sağlayın.
  • Daha içersine makarnaları ve diğer malzemeleri de ekleyip karıştırın son olarak ince ince kesilmiş olan dereotunu ekleyip servis edebilirsiniz.

Karnabaharlı Makarna Besin Değerleri

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori89 kcal% 4.5
Karbonhidrat13.7 g% 4.6
     Lif1.0 g% 4.0
Protein3.3 g% 6.6
Yağ2.2 g% 3.4
     Kolesterol37.5 mg% 12.5
A Vitamini55.8 IU% 1.1
C Vitamini6.8 mg% 11.3
Potasyum101.0 mg% 2.9
Kalsiyum14.7 mg% 1.5
Demir0.6 mg% 3.4

Yorumlarınızı Bekliyoruz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.