Kabak Çorbası Tarifi

100%
  • Oy Verin :)

Sebzelerin en lezzetlilerinden olan kabağın bu halini de çok seveceğinize eminim. Hadi o zaman biran önce bu tarifi hazırlayıp sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın.

Kabak Çorbası Malzemeleri

  • 2 adet yeşil kabak
  • 2 yemek kaşığı tereyağ
  • 1,5 yemek kaşığı un
  • 1 lt su
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 karabiber

Kabak Çorbası Yapılışı

  • Bir tencerenin içerisinde un ve tereyağını kavurun. Soğuk suyu ilave edip hızlıca çırpın ardından küp küp doğranmış sebzeleri ilave edin yumuşayana kadar kaynatın.
  • Ardından baharatları ilave edip blender dam geçirip Ocak’tan alıp sıcak olarak servis edin.

Kabak Çorbası Besin Değerleri

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori36 kcal% 1.8
Karbonhidrat5.4 g% 1.8
     Lif0.6 g% 2.5
Protein1.0 g% 2.0
Yağ1.1 g% 1.7
     Kolesterol0.0 mg% 0.0
A Vitamini35.4 IU% 0.7
C Vitamini6.5 mg% 10.8
Potasyum86.5 mg% 2.5
Kalsiyum18.9 mg% 1.9
Demir0.6 mg% 3.5

Yorumlarınızı Bekliyoruz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.