
Güveçte Yahni Tarifi
- Oy Verin :)
güveçte yahni tarifimiz sizlerle.\n\n[ingredients]\n\n[method]"}" data-sheets-userformat="{"2":2,"4":{"1":2,"2":16750848}}">Genellikle içerisinde et, baharat ve sebzeler içeren kemik suyu veya özel bir sosla pişiren yemeklere yahni adı verilir. Yöresel olarak yahniler farklılık göstermektedir. Deniz ürünleri kullanılarak yapılan çeşitleri de vardır.
Tadı damağınızda kalacak güveçte yahni tarifimiz sizlerle.
Güveçte Yahni Malzemeleri
- 500 gram kuşbaşı et
- 1,5 yemek kaşığı tereyağı
- 1,5 su bardağı nohut
- 1 adet patates
- 1 diş sarımsak
- 10 adet arpacık soğan
- 1 adet havuç
- 1,5 yemek kaşığı salça
- 2,5 su bardağı su
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı tuz
Güveçte Yahni Yapışılı
- Bir güveç tencerenin içerisine tereyağ ilave edilir ardından etler ilave edilir ve etler suyunu salıp çekene kadar iyice kavrulur.
- Arından soğanlar havuç ve patatesler eklenir kavrulur salça baharatlar ve su eklenerek pişmeye bırakılır.
- Pişmeye yakın nohut ilave edilir kaynatılır. Pişince Ocak’tan alınıp servis edilir.
Servis Önerisi : Üzerine inçe kıyılmış maydanoz ekleyerek servis edebilirsiniz.
Püf Noktası : Etinizin iyi pişmesi için ilk olarak eti iyice kavurmanız gerekmektedir.
Güveçte Yahni Besin Değerleri
Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
---|---|---|
Kalori | 107 kcal | % 5.3 |
Karbonhidrat | 3.1 g | % 1.1 |
Lif | 0.9 g | % 3.6 |
Protein | 7.6 g | % 15.2 |
Yağ | 7.0 g | % 10.8 |
Kolesterol | 28.1 mg | % 9.4 |
A Vitamini | 47.7 IU | % 1.0 |
C Vitamini | 26.4 mg | % 44.0 |
Potasyum | 243.5 mg | % 7.0 |
Kalsiyum | 21.9 mg | % 2.2 |
Demir | 1.0 mg | % 5.7 |