Evde Nane Nasıl Kurutulur?

Evinizde sizde harika lezzetli katkısız kuru naneler yapabilirsiniz hemde çok kolay bir şekilde. Bunun için yapmanız gereken sadece 2 bağ nane ve gerisi biraz sabır.

  • Naneleri ilk olarak ayıklayıp yıkayın.
  • Yapraklarını tek tek ayıklayın.
  • Bir kağıt havlu yardımı ile kurulayın.
  • Gazete kağıdı veya kağıt havlu serili bir zeminin üzerine naneleri yayın.
  • Güneş görmeyen bir yerde 3-4 gün kurumasını bekleyip elinizle ovarak kullanabilirsiniz.

İşte tüm işlemler bu kadar basit. Sizde evde daha öncede dediğim gibi pratik, lezzetli ve doğal tarifi hazırlayabilirsiniz.

Nane Besin Değerleri Nelerdir?

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori1 kcal% 0.1
Karbonhidrat0.1 g% 0.0
     Lif0.1 g% 0.3
Protein0.1 g% 0.2
Yağ0.0 g% 0.0
     Kolesterol0.0 mg% 0.0
A Vitamini3.0 IU% 0.1
C Vitamini0.8 mg% 1.3
Potasyum6.3 mg% 0.2
Kalsiyum10.0 mg% 1.0
Demir0.2 mg% 1.3

Yorumlarınızı Bekliyoruz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.