Erişteli Fırında Tavuk Tarifi

100%
  • Oy Verin :)

Hem kolay, hem lezzetli olan bu tarifi sizde deneyince çok seveceksiniz. Fırında kolayca hazırlayacağınız bu tarifi içerisine farklı ürünler ekleyerek te hazırlayabilir ve afiyetle tüketebilirsiniz.

Erişteli Fırında Tavuk Malzemeleri

  • 1 adet defne yaprağı
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 2 dal taze kekik
  • 1,5 lt su
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  • 1/2 paket erişte
  • 5 çorba kaşığı tavuk suyu

Erişteli Fırında Tavuk Yapılışı

  • İlk olarak bir tencerenin içerisine tavuk göğsü su, defne yaprağı, taze kekik, tane karabiberi ekleyip tavuklar iyice pişene kadar kaynatın.
  • Ardından suyunu süzüp tavukları ve suyu bir kabın içerisine alın.
  • Bir fırın kabının içerisine erişmeyi ekleyip üzerini 2 parmak geçene kadar tavuk suyu ilave edin tavukları da içerisine ekleyip kabın ağzını kapatın ve önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 25-30 dk pişirip servis edebilirsiniz.

Erişteli Fırında Tavuk Besin Değerleri

Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Kalori384 kcal% 19.2
Karbonhidrat71.3 g% 23.8
     Lif3.3 g% 13.2
Protein14.2 g% 28.3
Yağ4.4 g% 6.8
     Kolesterol84.0 mg% 28.0
A Vitamini62.0 IU% 1.2
C Vitamini0.0 mg% 0.0
Potasyum244.0 mg% 7.0
Kalsiyum35.0 mg% 3.5
Demir1.9 mg% 10.6

Yorumlarınızı Bekliyoruz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.